トレーナー紹介
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オーナー兼トレーナー
Owner
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トレーナー
Trainer
高杉 裕太
YUTA TAKASUGI
22歳からフィットネス業界へ。
様々なエクササイズのインストラクターやトレーナー、トレーニング研修担当等を経て、2023年よりフリーでトレーナー活動を始める。
フィットネスを通して、自分に自信を持てる人を1人でも多く増やしていきたいと思っています。
会社勤めをしながらコンテスト出場をした経験から、個々の生活に応じた体づくりを丁寧でわかりやすくサポートします。戦績
2022年 マッスルゲート東京ボディビル新人2位
2023年 マッスルゲート東京ベイボディビル65kg級5位
ビフォーアフター
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Before
After
20代男性
3か月で体重が-7.0kg！
体脂肪率が-9.1%！
BeforeAfter体重77kg70kg体脂肪率20.1%11.0%メニュー食事指導➕パーソナル8回 -
Before
After
20代男性
4か月で体重が-9.5kg！
体脂肪率が-8.9%！
BeforeAfter体重75.1kg65.6kg体脂肪率14.5%5.6%メニューコンテスト出場コース
（月2回パーソナル➕食事指導➕当日サポート） -
Before
After
30代女性
2か月で体重が-2.3kg！
体脂肪率が-2.3%！
BeforeAfter体重57.1kg54.8kg体脂肪率24.1%21.8%メニュー月2回パーソナルコース -
Before
After
30代男性
6か月で体重が-7.3kg！
体脂肪率が-8.5%！
BeforeAfter体重72.1kg64.8kg体脂肪率23%14.5%メニュー食事管理コース（月2回パーソナル➕LINE食事指導）
adjustGymのメリット
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01
実績のある
プロフェッショナル
トレーナー -
02
お財布に優しい
低価格 -
03
渋谷駅徒歩3分の
通いやすい立地 -
04
手ぶらで通える
豊富なアメニティ -
05
人目を気にしない
プライベートジム -
06
トレーニング後の
プロテイン補給
引き締まった
メリハリのある
身体になりたい！！
でもこんなお悩みありませか？
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会食が多くて食事管理が出来ない
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仕事が忙しくてトレーニング時間が取れない
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スーツが似合う身体になりたい
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仕事で活力が出るよう健康になりたい
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けがをすると仕事に支障が出るから心配
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忙しくて続けられない
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トレーニングをしてもなかなか身体が変わらない
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自分に合ったトレーニング方法が分からない
adjustGymが選ばれる理由
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Point
01
多様なニーズに対応できる
ハイクオリティなトレーナー陣美ボディコンテスト国内優勝・入賞トレーナー在籍！
仕事や会食があっても無理なく「引き締まった身体」「リバウンドしにくい身体」を作り上げます。 -
Point
02
Google満足度評価
平均5.0の実績個人に合わせて食事指導・ストレッチ・トレーニングを組み立てております。
おかげさまで体験している方の満足度は非常に高く、継続を頂いております。 -
Point
03
完全個室の
プライベートトレーニングトレーニング・ジム初心者の方でも人目を気にせずマンツーマントレーニング！
個人の骨格や生活スタイルに合わせたトレーニング・食事指導をしますので無理なく継続いただけます。 -
Point
04
通いやすい立地とお洒落な
トレーニング空間渋谷駅から徒歩3分以内の通いやすい立地と、お洒落なトレーニング空間をご用意しております。
自己肯定感が上がる空間で他のジムにはない満足感を得ることができます。 -
Point
05
圧倒的なコストパフォーマンス
入会金0円、1回あたり4,700円から始められるので、無理なくボディメイクを始められます。
他社と比べても圧倒的に価格が安く、高品質なトレーナーによる高い水準のトレーニングを受けることができます。 -
Point
06
充実したアメニティ
Tシャツ、ズボン、靴下など希望によりお貸出ししております。
料金案内
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初回体験50分5,000円（ヒアリング20分、体験30分）
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ジム利用＆パーソナルコース23,500円/月※ジム貸切利用2回/月
※パーソナル2回/月 -
回数券コース（60分）10回券105,000円〜20回券205,000円
定価220,000円 → 15,000円引き
※有効期間6か月30回券305,000円
定価330,000円 → 25,000円引き
※有効期間1年 -
食事管理付きサービス100,000円/月※月4回パーソナル付き LINE問合せ無制限
※最低3か月継続前提 -
コンテスト出場コース100,000円 /月
※パーソナル2回+ポージング指導2回+食事メニュー作成付き
※最低3か月継続前提
※大会当日サポート別途費用 -
分割払い4,700円～ /月
※10回コース105,000円を24回払い、年率7.5%の場合adjustGym渋谷ではクレジットカードを利用した分割払いをご利用いただけます。
お支払い回数は一括〜24回払いと幅広くお選びいいただけるため、計画的にご入会いただけます。 -
レンタル
ジムプラン2,000円/ 1時間
税込み2,200円全日8:00～23:00利用可能
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＼レンタルのお申込みはこちらから／
友だち追加
adjustGymなら下記も全部無料！
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レンタルシューズ
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貸し出しタオル
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有酸素用電動バイク
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可燃式ダンベル
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各種アタッチメント
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対組織計
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Tシャツ&ズボン&靴下
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お水
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プロテイン
トレーニング風景
ご利用の流れ
ご予約
adjustGymでは、ご予約制となっております。まずは予約フォームより体験トレーニングのご予約をお願いいたします。
カウンセリング（20分）
初めてお越しいただいた際は、高精度体組成計でお体の状態を測定、お客様のお悩みや目標をヒアリング、姿勢や歩き方、生活習慣からくる体の歪みも改善できるよう、お客様に合った完全オリジナルトレーニングプログラムをご提案いたします。
お着替え（5分）
トレーニングウェア、靴下、タオルはすべて無料レンタル、お水や運動後のプロテインもご用意しておりますので、手ぶらでお越しください。
体験トレーニング（30分）
お客様お一人お一人のレベルや目的、体質に合わせたオリジナルパーソナルトレーニングプログラムを、完全個室で、運動未経験者からトレーニング経験者まで丁寧にサポートいたします。
お着替え・フィードバック（10分）
トレーニング後には無料のプロテインを飲んでいただきながら、トレーニングの結果やご自宅でできるトレーニングやストレッチングをお伝えいたします。
よくあるご質問
- 運動やジムの経験がほとんどないのですが大丈夫でしょうか。
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もちろん大丈夫です！
通われている方は初心者の方が多くいらっしゃいます。
体型にお悩みの方・運動経験のない方でも敷居は低いのでお気軽にお越しください。 - 痩せたいのに筋肉がついて太くなってしまいませんか？
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ご心配ありません。
筋肉をつけて太くする方法と、引き締まった体型を作る方法はアプローチが違います。
ご希望に合ったトレーニング量や食事メニューをご紹介させていただくことができます。 - 忙しくても続けられますか？
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忙しい方にこそおすすめです。
生活に合った先々の予定や目標をトレーナーと一緒に立てていくことで時間管理もし易くなります。
楽しみながら続けられるメニューですので、また行きたい！と思えることが継続にもつながります。 - 何分前に行けばよいですか。キャンセル料はかかりますか。
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5分前にはお越しいただくようお願いしております。
キャンセル料はかかりません。
当日キャンセルは1回分のセッション消費となります。 - 予約はどうとればよいですか。
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基本的にはトレーニングしていただいた帰りに次のご予約をしていただいておりますが、こちらのページの予約フォーム、もしくは、ホットペッパーでも受け付けておりますので、当日でも空いていればご予約が可能です。
- どんな服装で行けばよいですか。
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動きやすい服装でお越しください。
シューズはご用意しております。
ウェアは希望により貸出可能です。
